秋季养生冷菜系列6——椰汁香草鸡
上海食文化张文虎
原料:新草鸡1只(约1000克,可做2份),香草末20克,椰奶100克,葱姜、绍酒、精盐等各适量。
制作:
1、新草鸡粗加工,清洗,沥干水分。
2、葱姜、绍酒、精盐、香草末将新草鸡腌渍片刻。
3、上笼蒸制成熟。
4、冷却后改刀装盆,浇入椰汁即可。
性味归经:
椰汁:性温、味甘,归肺、胃经。
香草:凉、辛、苦,归膀胱、肺经。
草鸡:性温、味甘,归脾、胃经。
功效:清凉生津,净化心绪,补益强身。